
Kinetoterapie Constanta – Dr. Andreea Lupu
Kinetoterapie Constanta
Te-ai saturat de durerile constante de spate care iti afecteaza viata de zi cu zi?
Ai facut o miscare brusca si acum simti ca nu te mai poti misca fara disconfort?
Te confrunti cu dificultati de recuperare dupa o accidentare sau o interventie medicala?
Ma numesc Dr. Andreea Lupu si sunt medic primar in Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie. In cadrul clinicii Fizioclinic din Constanta unde ofer consultatii, puteti beneficia de kinetoterapie adaptata nevoilor fiecarui pacient, punand accent pe profesionalism, empatie si obtinerea unor rezultate de durata. Personalul Fizioclinic se dedica integral recuperarii si imbunatatirii starii de sanatate a pacientilor nostri.
Despre mine
- Experienta practica: Am activat in institutii medicale din Constanta, precum:
- Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Constanta
- Policlinica Nr. 2 Constanta
- Sanatoriul Balnear si de Recuperare Techirghiol, recunoscut la nivel national pentru tratamentele balneare
- Cariera academica si cercetare:
- Doctor in medicina si asistent universitar la Facultatea de Medicina Ovidius din Constanta, contribuind la formarea noii generatii de asistenti
- Participari la numeroase congrese medicale nationale
- Publicarea de carti si lucrari stiintifice in reviste de specialitate, contribuind activ la dezvoltarea domeniului medical
De aceea acord o atentie continua noutatilor si tehnicilor avansate din domeniul recuperarii medicale, pentru a oferi pacientilor cea mai buna ingrijire posibila.
Clinica Kinetoterapie Constanta – Fizioclinic
Fizioclinic este un centru de recuperare modernizat, echipat cu aparatura de ultima generatie, oferind un mediu prietenos si confortabil pentru pacienti. Serviciile noastre includ:
- Kinetoterapie: Terapie prin miscare pentru recuperarea functionala.
- Fizioterapie: Utilizarea metodelor bazate pe factori fizici precum electroterapia, termoterapia sau terapia cu ultrasunete pentru a sprijini procesul de vindecare.
- Masaj terapeutic: Tehnici de masaj pentru ameliorarea durerii si relaxare.
- Kinesiotaping: Aplicarea de benzi elastice pentru reducerea durerii, sustinerea muschilor si accelerarea recuperarii.
Ce este kinetoterapia?
Kinetoterapia este o forma de terapie care utilizeaza miscarea ca metoda principala de tratament, avand ca scop prevenirea si tratarea diferitelor afectiuni ale aparatului locomotor si ale sistemului nervos. Aceasta contribuie la:
- Imbunatatirea mobilitatii si flexibilitatii articulare
- Cresterea fortei si rezistentei musculare
- Corectarea posturii si echilibrului
- Reducerea durerii si accelerarea procesului de vindecare
- Imbunatatirea calitatii vietii si reintegrarea in activitatile zilnice
Afectiuni tratate prin kinetoterapie
La Fizioclinic – Kinetoterapie Constanta, abordam o gama variata de afectiuni, inclusiv:
- Afectiuni ortopedice: fracturi, entorse, luxatii, scolioza, cifoza, discopatii
- Afectiuni neurologice: recuperare post-AVC, pareze, paralizii, neuropatii periferice
- Afectiuni reumatologice: artrita, osteoartrita, spondiloza, poliartrita reumatoida
- Afectiuni pediatrice: intarzieri de dezvoltare motorie, tulburari posturale
- Afectiuni respiratorii: exercitii pentru imbunatatirea capacitatii pulmonare
- Afectiuni sportive: recuperare dupa accidentari sportive

Etapele programului personalizat la Fizioclinic – Cabinet Kinetoterapie Constanta
Fiecare pacient beneficiaza de un program personalizat, creat in urma unei evaluari amanuntite. Etapele includ:
- Consultatia initiala: Evaluarea afectiunii si a starii generale de sanatate
- Stabilirea obiectivelor: Setarea obiectivelor clare si realiste pentru recuperare
- Implementarea tratamentului: Utilizarea tehnicilor si exercitiilor adaptate nevoilor individuale
- Monitorizare si ajustare: Urmarirea progresului si ajustarea programului pentru rezultate optime
Diferente intre fizioterapie si kinetoterapie:
Stim ca multi dintre pacientii nostri, atunci cand cauta pe internet „kinetoterapie Constanta,” considera ca aceasta ramura medicala include toate metodele de recuperare. Totusi, exista diferente intre fizioterapie si kinetoterapie, iar pentru a le explica cat mai clar,
am pregatit urmatorul tabel informativ:
Aspect | Fizioterapia | Kinetoterapia |
Definiție | Utilizează metode bazate pe factori fizici (electroterapie, ultrasunete, termoterapie) pentru ameliorarea durerii și inflamației. | Se axează pe exerciții terapeutice pentru restabilirea funcției, mobilității și a forței musculare. |
Rolul medicului curant | Medicul curant stabilește planul de tratament și decide utilizarea fizioterapiei în funcție de nevoile pacientului. | Medicul curant evaluează pacientul și stabilește programul de kinetoterapie, ținând cont de afecțiunile și obiectivele de recuperare. |
Profesioniști implicați | Fizioterapeuții aplică tehnici și utilizează echipamente specializate, conform planului stabilit de medic. | Kinetoterapeuții asigură asistență în realizarea exercițiilor terapeutice personalizate, în funcție de recomandările medicului. |
Metode utilizate | – Electroterapie (TENS, ultrasunete, TECAR) | – Exerciții active și pasive |
– Termoterapie (aplicații calde/reci) | – Tehnici manuale (stretching, mobilizări) | |
– Terapie cu lumină (laser, infraroșu) | – Programe personalizate de reabilitare | |
Scopuri principale | – Reducerea durerii | – Creșterea mobilității și a forței musculare |
– Ameliorarea inflamației | – Corectarea posturii și echilibrului | |
– Pregătirea corpului pentru kinetoterapie | – Recuperarea funcțională după leziuni sau intervenții medicale | |
Diferența principală | Este o metodă pasivă, în care pacientul beneficiază de tratament aplicat de fizioterapeut. | Este o metodă activă, care implică implicarea pacientului în exerciții terapeutice ghidate de kinetoterapeut. |
Tehnici utilizate in kinetoterapie
La Fizioclinic – Clinica Kinetoterapie Constanta, folosim o varietate de metode si tehnici, printre care:
- Exercitii functionale si terapeutice
- Terapie de reeducare posturala
- Exercitii pentru intarirea musculaturii si imbunatatirea flexibilitatii
- Programe de reabilitare pentru activitatile zilnice si sportive
- Tehnici de respiratie pentru imbunatatirea functiei pulmonare
- Programe pentru imbunatatirea echilibrului si coordonarii motorii
- Exercitii de tonifiere musculara pentru prevenirea recidivelor accidentarilor
Aceste tehnici sunt aplicate cu atentie si adaptate fiecarei persoane, tinand cont de istoricul medical si de nevoile individuale.
De ce sa optezi pentru serviciile de kinetoterapie oferite la Fizioclinic?
- Experienta si profesionalism:
Experienta acumulata de-a lungul anilor in institutii medicale precum Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Constanta si Sanatoriul Balnear si de Recuperare Techirghiol, alaturi de pregatirea academica si implicarea in cercetare medicala, ma ajuta sa ofer tratamente de calitate adaptate fiecarui pacient. In plus, colaboratorii clinicii noastre lucreaza cu profesionalism pentru a raspunde nevoilor individuale ale fiecaruia. - Centru modernizat si accesibil:
Centrul de Recuperare Fizioclinic este dotat cu echipamente de ultima generatie, oferind un mediu sigur si confortabil. - Programare rapida:
Ma gasiti in clinica in fiecare zi de joi pentru consultatii si evaluari. In restul zilelor, sunt prezenta doar pentru efectuarea tratamentelor, precum ozonoterapia si infiltratii, dedicate pacientilor aflati deja in programul de recuperare. Este recomandat sa faceti o programare in avans pentru a putea stabili impreuna un plan personalizat, adaptat nevoilor dumneavoastra. - Abordare personalizata:
Planurile de recuperare sunt gandite in functie de nevoile specifice ale pacientului, asigurand eficienta maxima si rezultate de durata.
Cum ajuta kinetoterapia in prevenirea afectiunilor?
Kinetoterapia nu este doar o metoda de tratament, ci si o unealta eficienta pentru prevenirea unor probleme viitoare. Exercitiile terapeutice sunt recomandate pentru:
- Imbunatatirea posturii: Reducerea riscului de scolioza sau alte deformari ale coloanei vertebrale.
- Prevenirea afectiunilor degenerative: Mentinerea sanatatii articulatiilor si a muschilor.
- Recuperarea rapida dupa traumatisme: Reducerea timpului de reabilitare post-accident.
- Reducerea riscului de recidiva: Consolidarea musculaturii si imbunatatirea coordonarii motorii.
- Ameliorarea durerilor articulare: Reducerea disconfortului si imbunatatirea mobilitatii prin programe specifice de exercitii terapeutice.
In plus, kinetoterapia ajuta la mentinerea unei stari generale de sanatate prin cresterea rezistentei fizice si imbunatatirea functiilor vitale.
Testimoniale ale pacientilor
„Dr. Andreea Lupu este un adevarat profesionist. Am avut parte de un plan de recuperare personalizat, iar rezultatele au fost peste asteptari. Recomand cu incredere!” – Ioana M.
„Dupa o accidentare sportiva, am ajuns la Fizioclinic. Am fost impresionat de aparatura moderna si de echipa profesionista. M-am recuperat complet!” – George T.
„Am fost la mai multi medici, dar doar aici am simtit ca cineva imi intelege cu adevarat nevoile. Multumesc pentru tot!” – Ana P.
Intrebari frecvente despre kinetoterapie
- Cat dureaza o sedinta de kinetoterapie?
O sedinta dureaza, in general, intre 45 si 60 de minute, in functie de complexitatea afectiunii si de programul personalizat al fiecarui pacient. - De cate sedinte am nevoie?
Numarul de sedinte depinde de natura si gravitatea afectiunii. In timpul consultatiei initiale, vom stabili impreuna un plan optim de tratament. - Este kinetoterapia dureroasa?
In general, exercitiile sunt adaptate pentru a fi confortabile. Pot aparea usoare disconforturi in timpul sedintelor, dar acestea sunt normale si semnaleaza progresul.
Recomandari pentru acasa in caz de dureri lombare
Uneori, din diverse motive, nu putem ajunge imediat la medic pentru consult si tratament. In astfel de situatii, este important sa luam masuri simple, dar eficiente, pentru a reduce disconfortul si a evita agravarea durerilor.
Ce poti face acasa pentru a atenua durerile lombare:
- Repaus: Odihneste-te si evita activitatile care pot agrava durerea.
- Compresa calda/rece: Aplicarea alternanta a compreselor calde si reci poate ajuta la reducerea inflamatiei si relaxarea muschilor tensionati.
- Masaj: Utilizeaza un gel antiinflamator, uleiuri sau geluri calde/reci pentru a masa zona afectata usor.
- Lombostat („centura lombara”): Poarta o centura lombara pentru a oferi suport spatelui si a reduce presiunea.
- Atentie la miscarile bruste: Evita miscarile rapide sau bruste care pot agrava durerea.
- Nu ridica greutati: Manipularea obiectelor grele poate inrautati simptomele.
- Evita expunerea la frig: Asigura-te ca spatele este protejat de temperaturi scazute.
📹 Pentru mai multe detalii si recomandari, urmareste acest videoclip:
Cand sa mergi la medic?
Aceste recomandari sunt utile pentru gestionarea temporara a durerilor lombare, insa ele nu inlocuiesc un consult de specialitate. Daca durerea persista sau se agraveaza, este important sa programezi o consultatie pentru a identifica cauza exacta si a urma un tratament adecvat.